馬上就要聯(lián)考啦

是不是很焦慮？

是不是緊張到無法呼吸？

不要著急，今天美術培訓畫室劉老師就

給大家準備了幾條建議

希望你們能及時調整，積極備考呀~

一、別只是看起來努力

老師在講課，做范畫時

認真聽，做好筆記

有一知半解的知識點

跟老師溝通，不可置之不理

否則，雖然每天在學習

但其實只是看起來很努力

學習效率如何，成績不會騙人

瞞過別人，終騙不過自己

二、正確對待疲憊感

很多學生喜歡搞疲勞戰(zhàn)術

特別是晚上搞到凌晨，甚至不睡....

這樣精疲力竭，第二天無精打采

其實這種疲勞的狀態(tài)更會使人信心減弱

因為畫畫是一個感性和

理性結合的腦力勞動

只有安排好作息時間，調整狀態(tài)

有計劃有步驟地學習才高效！

反正，醒著拼，更帶勁

三、不要停止練習

聯(lián)考將至

有些同學會覺得自己沒有進步

甚至有時候畫得還不如從前

導致每天都活在焦慮中

即使很著急，很焦躁，

也一定不要停止手中的練習

沒進步？一張不行兩張兩張不行三張

要實在不行就翻倍

堅持畫下去，最后你

肯定會畫出自己想要的效果

四、你的對手只有你自己

在學習的美術的路上

我們總愛羨慕別人，

嫉妒別人比自己畫得好

其實，沒必要羨慕別人

更沒有必要嫉妒其他同學

始終相信，你的對手只有你自己

與其和別人比不如學會和自己競爭

五、切忌杞人憂天、自暴自棄

無論如今在集訓時的成績怎么樣

這一切都只是暫時的

在剩下的這段時間里是

完全可以迎頭趕上的

所以現(xiàn)在不要擔心考試會怎樣

更不要杞人憂天、自暴自棄

與其胡思亂想

不如多用心去畫幾張速寫

六、斟酌思考失誤點

這次為什么沒有發(fā)揮好？

哪些問題是平時沒有注意到的？

一碰到奇葩的考題就亂了手腳？

如何在考試中更好地發(fā)揮？

這些問題都需要仔細斟酌

不論考場還是平時的考試

多想想老師們是怎么和你們說的

學會解決問題，也就代表著減少失誤了

七、自我調節(jié)很重要

隨著考試的臨近，

你感覺很難靜下心來畫畫，變得心浮氣躁

這個時候，無論聯(lián)考給你多大的壓力

首要做的就是要冷靜下來

不要把過多注意力放在那些

我們不能決定的事情上，專注于眼前

八、好的心態(tài)更重要

把心態(tài)放平和，沒有什么大不了

把心情沉浸下來，把自我經常歸零

每天都是新的起點

你只需要把握好現(xiàn)在的每一天

因為，考試比的不只是畫畫的水平

更多的也是在考驗一個人的心態(tài)

你們一定要調整好心態(tài)、做好充足的準備

才能在考試中實現(xiàn)超常發(fā)揮

以上就是美術培訓畫室劉老師分享的全部內容，希望能對大家有所幫助。